16 июня день «Самомассажа»

Игровой самомассаж является основой закаливания и оздоровления детского организма. При проведении самомассажа мы обучали детей массировать части тела мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая. Виды самомассажа, используемые в играх с детьми:

— Самомассаж Су-Джок шарами. С помощью мячей- «ежиков» детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя речевому развитию.

— Самомассаж «Пять маленьких лекарей» — это самомассаж пальчиков. На зонах пальцев есть представительство всего организма: головного мозга, желудка, кишечника, печени, стимулирует работу сердца.

— Точечный самомассаж. На лице любого человека расположены массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма. 

— Самомассаж можно проводить с использованием нетрадиционных материалов. Это катание ребристого карандаша или жёлудей, прищепки, шишки, деревянного массажера, кисточки, ваты.

Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение. Основы крепкого здоровья закладываются в детстве. Пусть массаж поможет этому!