«На зарядку становись!»
Все мы с детства знаем, что хорошо и полезно начинать свой день с зарядки. Утреннюю гимнастику неспроста называют «зарядкой». Она заряжает детей бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения. Утренняя гимнастика является неотъемлемым организующим моментом в режиме дня дошкольного учреждения и важной составной частью физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками.
Вот и в нашем детском саду утренняя зарядка является каждодневным занятием, направленным на выполнение различных комплексов физических упражнений. Основная цель занятий – это улучшение состояния здоровья детей, укрепление мышечного аппарата и оздоровление организма.
Утренняя гимнастика начинается с разминки и заканчивается восстановительными упражнениями. Утреннюю гимнастику условно подразделяют на три части: вводную, основную и заключительную. Каждая часть имеет свои задачи и содержание. В первой, вводной части организуют внимание детей, обучают их согласованным действиям, выработке правильной осанке и подготавливают организм к выполнению более сложных упражнений. Во второй, основной части, дети выполняют общеразвивающие упражнения в определенной последовательности. В заключительной части гимнастики проводится ходьба или малоподвижная игра, чтобы восстановить пульс и дыхание. «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»
