День измерения своей стопы

23 января —

День измерения своей стопы

(MeasureYourFeetDay).

Топ ногой, топ другой,
Я большой уже такой,
И шагают сами
Ноги прямо к маме.

День измерения своей стопы был изобретён для того, чтобы люди могли уделить своим ногам столь необходимое внимание. Обычно люди не думают о своих ногах совершенно, когда собираются что-то измерить, и этот день помогает вспомнить о том, что ноги тоже заслуживают внимание.

Стопа является опорой, фундаментом тела, и его нарушение обязательно отражается на формировании всего организма. Недостаточное развитие мышц и связок стоп неблагоприятно влияет на развитие многих движений, приводит к снижению двигательной активности вообще и может стать серьезным препятствием к занятиям спортом. Также плоскостопие является одним из факторов риска возникновения нарушений осанки у детей. 

Лечить плоскостопие долго и сложно, лучше его предупредить. А как это сделать? Ответ на этот вопрос ребята старшей группы №5 «Ромашка» стали искать вместе с воспитателем. Это оказалось очень увлекательным. Для укрепления мышц стоп очень много упражнений, которые очень весело делать дружно в группе, ходьба по веселым ребристым дорожкам, ребристым следам, массаж стоп с помощью волшебного мячика су – джок. А как интересно измерить свою стопу, сравнить со стопой друга.

День прошел интересно и познавательно. Работа по укреплению мышц стопы, формированию правильной осанки ведется в группе постоянно и уже дает свои положительные результаты.

Яговкина Марина Владимировна,

воспитатель